曾经的治疗情况和效果: 未接受任何治疗
想得到怎样的帮助:克服一切,和他们和睦相处
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这种情况可能是过去的不愉快经历在潜意识中留下了阴影,导致梦境和现实中的情绪反应。要试着理解自己的情绪,过去的伤害确实会让人难以释怀。尝试找个合适的时机,和公婆坦诚地沟通,表达自己的感受和需求。同时,也尝试换个角度看问题,也许公婆的某些行为并非出于恶意。在日常生活中,尽量避免过度关注不愉快的事情,多关注孩子的成长带来的快乐。也可以通过一些放松的方式,如运动、冥想等,缓解自己的压力和情绪。
作者:休闲